|
|
|
|
Spring er in “Spring in
jezelf waar je er gewoonlijk uitspringt” Wie kent
het niet, het vreemde gevoel d’r niet helemaal bij te zijn. Soms duurt het kort
en soms lang. Vaak heb je ergens wel een goede reden hiervoor, maar zonder
aandachtig onderzoek kom je hier niet achter. Je bent dan overgeleverd aan je
automatische reactie van er uit springen, uit je lijf, je gevoel, je tevreden
aanwezig zijn, je liefde. Graag help ik een handje om d’r weer bij te blijven.
Dit kan nu vanaf november ook in een groep. Vanaf woensdag 6 november 2008 starten er avonden van
19.30 - 21.30 die je helpen meer bewust en aanwezig te zijn in die situaties
waar je gewoonlijk contact met jezelf
verliest. Vervolgdata, 3 december, 7 januari, 4 februari
De groep
wordt na 4 februari bij voldoende animo voortgezet eventueel aangevuld met nieuwe deelnemers die de
aanpak op een aparte avond krijgen uitgelegd. Voor
… jou die het wil aanpakken en aanwezig wil
blijven terwijl bijvoorbeeld: -
er
een overheersend iemand in de buurt is - je
in conflict met de ander dreigt te raken - je
plotseling niet meer kan reageren in een situatie - een
kleine onbenullige situatie je van slag maakt - je
een lezing geeft - etc,
etc, Kortom als jij je er
van bewust bent dat je er soms niet helemaal bent, en daar verandering in wil
aanbrengen. De
aanpak die je krijgt aangeleerd maakt dat je je probleem van het niet aanwezig
zijn per specifieke situatie kunt oplossen.
Dit is een voorbeeld
van een probleem dat in deze groep kan worden opgelost. Als Marianne dit gaat aanpakken
dan kan ze de volgende keer op haar verjaardag aanwezig blijven. Als Marianne
het niet aanpakt loopt ze de kans dat ze haar eigen verjaardag gaat vermijden.
Iets wat ze mag doen natuurlijk. Echter oplossen is ook een mogelijkheid. |
||
 |
